2016年08月28日

ツメリッチリペア評判・爪の凹みと生活習慣





爪の凹み・ネイルケア関係



芳子です。


爪に栄養が足りていない時、
色々な形で自爪に
サインが出ます。


たとえば、割れやすくなる、
2枚爪になる、
爪ごとポロっととれる、
また自爪の表面の凹みも
ありますね。


普段あまり爪を見ない方でも、
爪の凹みを発見した時は
おやっ!と思うはずです。


偏った食事続きで、
栄養が十分摂れていないと、
爪にも栄養が行き届きにくいので
凹みやすいです。

また、仕事の残業などで
疲労がすごい日が続いた時や、

人間関係が良好にいっていない
時も爪が凹むことが
あります。


爪の凹みに気付いた時に
したいことといえば、
3食バランスよく食べることと、
睡眠をしっかり摂ること、

また、休日などは
日帰りの旅行なども
良いかと思います。

短時間でもリラックスできる
所に行くことで、
カラダの健康(爪の健康)にも
良いですね。


男の人は、女性ほどは
爪に気をかけないかも
しれません。

割れたり、凹んだりして
いても、そのままにして
おくこともあるかも
しれません。


でも爪は、カラダの健康状態を
表す部分でもあります。


割れやすい時、凹んで炒る時、
また爪の色がいつもと違う時は、
ストレスがひどかったり、
何かの病気が隠れていることも
あります。



なので、男性の方で爪に全然興味が
ない方も、時々は爪を見ることが
大切かなと思います。


※ツメリッチリペア評判とその他の記事

○ちょっとした爪の乾燥は青缶。ひどい乾燥はツメリッチリペア

○薄っぺらい爪とリペアのこと

○男性の2枚爪はワイルドでオトコらしいのかしら?










posted by 芳子 at 13:17| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

妊娠時の爪とツメリッチリペア


ツメリッチリペア評判



芳子です。


爪がいつもよりも
もろくなりがちな時といえば、
妊娠中ですね。


赤ちゃんのことと同じくらい、
もろくなった自爪を
気にしてしまうかもしれません。


爪がボロボロに見えたり、
すぐに欠けたりと、
ちょっと爪に自信が持てない
状態になりがちです。


これは食生活が爪のもろさと
関係していますが、
意外と量を摂れていないと
このようなことになります。


赤ちゃんの分の栄養も必要なので、
いつも以上に、食事量を
しっかり摂りたいですね。


肉・魚などは爪をもろくさせない
ためにも、必要なのですが、
あまり食べれない時は、
筋トレ時におなじみの
プロテインを飲料に溶かして
飲むと、質の良いたんぱく質が
摂れます。


私芳子も、あまり食べたくない
時は、汁ものに溶かして
飲むんです。


a1180_015615.jpg

また、爪がもろい時は
寝る前のネイルケアも
欠かせないとおもいます。


妊娠中の爪のもろさの改善には、
ツメリッチリペアで
栄養を爪の奥まで届けてあげることで、
薄いピンク色の丈夫な爪に
導くことができます。


ペン型の先端は、
塗りやすく、すぐに栄養分が
爪の奥まで浸透してくれるので、


妊娠時など気持ちが
不安定な時にも
イライラしにくいです。


妊娠中は、赤ちゃんのことを
意識しつつも、自分の爪の健康にも
気を使ってあげるように
したいですね。


※ツメリッチリペア評判の記事

○ちょっとした爪の乾燥は青缶。ひどい乾燥はツメリッチリペア
○薄っぺらい爪とリペアのこと





posted by 芳子 at 12:30| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月27日

ツメリッチリペア・大人の爪噛みで爪がもろい時



a1180_006858.jpg


芳子です。
爪噛みの行為は、子供だけでなく
大人も行なうことが
ありますね。


ストレスが溜まっている時や、
癖で気付けば、自爪を
カミカミ噛んでしまう・・・。


爪噛みの行為が増える
ことで、爪がもろく
なりやすいです。
けっこう長期間爪噛みを
行なっている場合は、
もう無意識に行なってしまうので、
爪がどんどんもろくなり
がちです。



対処としては、
子供ようの爪噛みを
防ぐトップコートが
大人にも使えます。
舐めると、苦味があるやつ
ですね。


私は子供の頃爪噛みの癖が
ありましたが、親が爪噛みを
する指に指サックをつけると、
爪噛みをほとんどしなくなりました。

噛んだ時に、指サックのゴムの
味が強烈で、それで爪噛みを
しなくなったのだとおもいます。


人によるかもですが、
指サックも使えるかも
しれませんね。


また、度重なる爪噛みで
もろくなった爪は、
評判のツメリッチリペアで、
栄養を届けてあげるように
したいですね。

ペン型の先端なので、
爪に塗り絵をするみたいな
カンジで栄養を届けて
あげられるので、
楽しいです。


ツメリッチリペアを塗る時は、
やはり夜が最適ですね。
睡眠でカラダを休めて炒る時に、
リペアの栄養が
爪の奥まで行き渡ります。




大人の爪噛み、
見苦しいという声もありますが、
それよりも、
爪がもろくなるコトが
問題だとおもいます。


なかなかやめれない時は、
爪噛み防止のトップコートの使用、
また昔の私のように
指サックをかぶせるなどで、
対処をし、

夜にはもろくなった爪に、
ツメリッチリペアで
栄養を届けてあげるように
すれば、

再び薄いピンク色の
丈夫な爪が蘇ってきます。

※ツメリッチリペア評判の記事

○ツメリッチリペアでケイ素補給&食事からも

○男性の2枚爪はワイルドでオトコらしいのかしら?













posted by 芳子 at 12:35| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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