2016年08月26日

出産後に爪が割れやすいと嘆く知りあいのコト



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お子さまを出産してから、
ふと爪を見た時に、
以前となんか違うと知り合いの
方が言っていました。


芳子は子供はいないので、
分かりませんが、


出産前と後では、
出産後の方が
爪が割れやすくなったと
言っているのです。特に
爪に負担がかかることをしていないのに、
水仕事中などに、よく割れることが
あると言うのです。



私、芳子これはもしやと
思いました。


栄養ですね。
栄養が関係しているのだと
思いました。


聞けば出産後は、お菓子やごはん、野菜ばかりを
沢山食べていたと
言っていたからです。


これでは、栄養が偏ってしまって
いるので、爪が割れやすくなっても
無理はないですね。



なので、芳子はお肉や魚も
沢山食べて栄養をバランス良く
すれば、爪を割れにくくできるよ
と伝えました。


何とか、私の思いが伝わったのか
ちゃんとバランスよく食べて
くれるように
なりました。


出産後に、爪が割れやすくなったり、
ボロボロの老けた爪になることが
時としてあります。


こういう時は、食事をバランスよく
摂って爪に栄養を届けて
あげたいですね。


さらに、寝る前には、
爪の表面からも十分に栄養を
届けてあげるようにすれば、
尚頼もしいです。


※爪表面からダイレクトに栄養を。
ツメリッチリペア評判の記事
(ちょっとした爪の乾燥は青缶。ひどい乾燥はツメリッチリペア)







2016年08月23日

爪が薄いこととツメリッチリペア評判のこと。



薄い爪の事とツメリッチリペアの事



芳子です。



薄い。
いや、髪じゃないですよ。
私芳子もフサフサですし、
あなたもきっとフサフサなはずです。



本題ですが、
爪の薄さというのは、
やはり気になるものですよね。


すぐに欠けたりとか、
割れたり、亀裂が入ったり
するからです。


女性の方は、爪が長く伸ばしたくても、
爪が薄いと上記のようになるので、
困り果てるということが
あります。


爪が薄いと感じた時に、
改善のためにまずやりたい事と
いえば、食事の見直しです。

牛肉や豚肉などのお肉や
お魚を日々食べていない
場合は、爪が薄くなりがちです。

ダイエットをされている方で、
これらを大幅に控えている方は
爪が薄く弱くなりがちです。


お肉やお魚などのたんぱく質、
爪の健康のためにも、
大切なものなので、
適度に食べるようにしたいですね。


ダイエット中であっても、
少しは食べた方が
良いと思います。


そして、ケイ素の補給も大切です。
こちらも爪の健康には
欠かせない成分です。


ケイ素の補給に関しては、
食事からとツメリッチリペアからの
ダブルで働きかけることで、
薄い爪の改善には
有効だといえます。


ケイ素のことやリペアのことは、
以前に芳子が書きましたので、
ここに貼り付けておきますね。
(美爪に導くケイ素は食事からとツメリッチリペアからの補給。)





posted by 芳子 at 20:29| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月22日

爪が弱いからマニキュアはしない?ツメリッチリペア芳子



爪が弱いっ!!マニキュアができない時はツメリッチリペアで丈夫な爪に導く




芳子です。

マニキュアはホントはやりたいけれど、
爪が弱くて、我慢している
方もおられますね。


爪が弱いと爪を伸ばしても、
すぐに爪が折れたり、
二枚爪になりやすくなります。


このような状況でマニキュアを
すれば、さらに弱い爪に
拍車をかけてしまう・・・という思いから、
マニキュアを我慢しているのですね。


しかし、これはとても
もったいないことです。


マニキュアしたいのに、
せずに我慢していることが
勿体ないのです。


爪が弱いと分かれば、
爪に栄養を届けて、
丈夫で健康な爪にする取り組みを
すれば、マニキュアもできるように
なるからです。


さすがに、1日2日で弱った
爪が丈夫にはなりませんが、
1ヶ月2ヶ月取り組むことで、
弱い爪から、丈夫な爪にすることは
できるのです。


丈夫な爪になることで、
マニキュアも適度に
楽しめるようになりますね。


具体的に何をするかというと、
ケイ素の補給をしたいですね。
ケイ素が不足すれば、
爪が乾きやすく、栄養も
行き届かないので、
爪が弱くなっていきます。


ケイ素については、
以前、芳子が書きました。
よろしければどうぞです。
(記事)ケイ素補給は食事とツメリッチリペアの両方からで安心がある。





posted by 芳子 at 19:13| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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