2016年08月23日

爪が薄いこととツメリッチリペア評判のこと。



薄い爪の事とツメリッチリペアの事



芳子です。



薄い。
いや、髪じゃないですよ。
私芳子もフサフサですし、
あなたもきっとフサフサなはずです。



本題ですが、
爪の薄さというのは、
やはり気になるものですよね。


すぐに欠けたりとか、
割れたり、亀裂が入ったり
するからです。


女性の方は、爪が長く伸ばしたくても、
爪が薄いと上記のようになるので、
困り果てるということが
あります。


爪が薄いと感じた時に、
改善のためにまずやりたい事と
いえば、食事の見直しです。

牛肉や豚肉などのお肉や
お魚を日々食べていない
場合は、爪が薄くなりがちです。

ダイエットをされている方で、
これらを大幅に控えている方は
爪が薄く弱くなりがちです。


お肉やお魚などのたんぱく質、
爪の健康のためにも、
大切なものなので、
適度に食べるようにしたいですね。


ダイエット中であっても、
少しは食べた方が
良いと思います。


そして、ケイ素の補給も大切です。
こちらも爪の健康には
欠かせない成分です。


ケイ素の補給に関しては、
食事からとツメリッチリペアからの
ダブルで働きかけることで、
薄い爪の改善には
有効だといえます。


ケイ素のことやリペアのことは、
以前に芳子が書きましたので、
ここに貼り付けておきますね。
(美爪に導くケイ素は食事からとツメリッチリペアからの補給。)





posted by 芳子 at 20:29| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月22日

爪が弱いからマニキュアはしない?ツメリッチリペア芳子



爪が弱いっ!!マニキュアができない時はツメリッチリペアで丈夫な爪に導く




芳子です。

マニキュアはホントはやりたいけれど、
爪が弱くて、我慢している
方もおられますね。


爪が弱いと爪を伸ばしても、
すぐに爪が折れたり、
二枚爪になりやすくなります。


このような状況でマニキュアを
すれば、さらに弱い爪に
拍車をかけてしまう・・・という思いから、
マニキュアを我慢しているのですね。


しかし、これはとても
もったいないことです。


マニキュアしたいのに、
せずに我慢していることが
勿体ないのです。


爪が弱いと分かれば、
爪に栄養を届けて、
丈夫で健康な爪にする取り組みを
すれば、マニキュアもできるように
なるからです。


さすがに、1日2日で弱った
爪が丈夫にはなりませんが、
1ヶ月2ヶ月取り組むことで、
弱い爪から、丈夫な爪にすることは
できるのです。


丈夫な爪になることで、
マニキュアも適度に
楽しめるようになりますね。


具体的に何をするかというと、
ケイ素の補給をしたいですね。
ケイ素が不足すれば、
爪が乾きやすく、栄養も
行き届かないので、
爪が弱くなっていきます。


ケイ素については、
以前、芳子が書きました。
よろしければどうぞです。
(記事)ケイ素補給は食事とツメリッチリペアの両方からで安心がある。





posted by 芳子 at 19:13| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月20日

ツメリッチリペアからケイ素補給+食事からケイ素補給


a0001_003351.jpg


芳子です。



この画像の赤いポツポツが
ケイ素というものですが、
健康的な自爪には
欠かせないものです。


d3_05.jpg

しかし、爪の乾燥などの
悩みがある方は、
この赤いプツプツ(ケイ素)が
すごく不足していたりするのです。


偏った食生活を続けて
いる場合も、ケイ素が
不足する原因といえますね。

ケイ素不足により、
爪がどんどん乾いて、
かなり老けた爪に見られるように
なります。

私も以前老けた爪が気になり、
人前では指を折り曲げて
爪を隠していたことがあります。


また、ケイ素不足は
爪が老けて見えるだけでなく、
皮膚も老けて見えたり
しがちです。


ケイ素不足に気付いた場合は、
一刻も早く、食生活の
見直しをしたいですね。


何をイシキすれば良いかと
いうと、ほうれん草や豆類、
玄米など、昔の人がよく口にして
いた食材をメインとした
食生活が重要といえます。

01651097471.jpg

昔の人は、今よりも
肌や爪や髪がきれいな方が
多かったと時々耳にしますが、


こういった食材達から、
ケイ素を十分に補給できて
いることも理由なのかも
しれませんね。


また、ケイ素不足による自爪の乾燥には、
寝る前に、ツメリッチリペアで、
ケイ素を補給してあげることも
大切です。

食事からケイ素を補給することも
もちろん大切ですが、


爪の乾燥がひどくボロボロの時は、
爪からもケイ素を補給して
あげることが、重要なのです。


ネイルケアなどは、
正直続かないこともあるかも
しれません。

疲れて眠いときは
なおさらですね。


しかし、
ツメリッチリペアからケイ素を
補給する場合は、20秒ほどしか
時間がかからないので、
とっても手軽です。

top.jpg

ペン型の先端なので、
塗り絵感覚で、
爪に塗りこめるのも
楽しいです。


効果的な使い方としては、
日中に使うよりも、
「寝る前」に爪に塗ることが、
ツメリッチリペアの上手な
使い方です。


ぐっすり眠っている間に、
自爪に栄養が行き渡り、
健康な爪に生まれ変わり
やすいからです。


詳細ページはここに
メモとして残しておきます。
(浸透型ネイルエッセンス/『ツメリッチ リペア』)


また、お仕事のお昼休憩中などに
自爪に塗るのも良いですね。
すぐに爪の中に栄養が
浸透するので便利です。


あと、自爪がケイ素不足の時に
気をつけたいことといえば、
タバコですね。

タバコを吸うごとに、
ビタミンCと同時に
ケイ素も不足するので、
ここはちょっと心を鬼にして、
禁煙が大切だと思います。






















posted by 芳子 at 11:56| Comment(0) | ツメリッチリペア評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
ファン
カテゴリ

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。